Итак, вы, наконец, решили начать фитнес-программу и теперь ищете идеальный тренажерный зал, чтобы присоединиться к нему. А вот здесь подробнее.
Или, может быть, в последнее время вы тренировались дома и чувствуете, что обстановка в спортзале поможет сохранить вашу мотивацию и предложит вам социальный аспект тренировок, который вы не получаете, тренируясь дома в одиночестве.
Независимо от ваших обстоятельств, есть несколько ключевых факторов, которые вы должны учитывать при поиске нового дома для фитнеса.
Стоимость очевидно, будет важным фактором для большинства людей. Многие люди сегодня не могут позволить себе дорогое членство и плату за персональные тренировки, которые предлагают некоторые элитные клубы. Однако это не означает, что вы должны уклоняться совсем. Если вы продумаете это, часто вы можете найти способы снизить стоимость.
Первое, что нужно сделать, это учитывать сезон при покупке абонемента. Большинство спортивных залов предлагают скидки в часы пик, например, сразу после Нового года и в сентябре, когда большинство учеников возвращаются в школу.
Это когда они ожидают большего количества зачисленных, поскольку люди либо пытаются выполнить свои новогодние обещания, либо просто возвращаются к жизни после летних каникул.
Когда вы нашли тренажерный зал, в котором чувствуете себя комфортно, не поддавайтесь давлению, которое продавцы попытаются заставить вас купить. Они профессионалы в своем деле и обучены заставлять вас думать, что вам нужны вещи, которые вам не нужны.
Вы можете столкнуться с необходимостью платить за дополнительные привилегии, которыми вы никогда не воспользуетесь или воспользуетесь только в нескольких случаях. Когда вы садитесь перед подписанием контракта, важно, чтобы кто-то тщательно изучил все членство, объяснив все условия (например, гостевые сборы, способы оплаты — в некоторых спортзалах есть доступные варианты плана оплаты, продление членства и т. д.).
Еще одно преимущество специализированных тренажерных залов для населения заключается в том, что они также часто предлагают программы, которые больше нравятся населению, на которое они ориентируются. Например, тренажерные залы, предназначенные для пожилых людей, могут предлагать больше занятий аквасайзом, так как этот тип упражнений намного легче для суставов и вызывает гораздо меньший стресс у пожилых людей.
Для вас может быть важно найти тренажерный зал, который предлагает больше кардиотренажеров, так как они, кажется, заполняются быстрее всего в часы пик, поэтому у вас будет меньше беспокойства о том, что вы придете только для того, чтобы обнаружить, что вы не получите свою тренировку.
